XXV Carrera Urbana 'Ciudad de Palencia'

X Liga Norte 2016 y XXV Carrera Urbana

‘Ciudad de Palencia’

cartelurbana

XXV Carrera Urbana ‘Ciudad de Palencia’ y X Liga Norte 2016

El 29 de Mayo celebra con nosotros la XXV edición de la ya clásica carrera de orientación urbana de Palencia organizada por el Patronato Municipal de Deportes de Palencia.

Coincidiendo con la tradicional carrera popular, la ciudad de Palencia acogerá también la X prueba de Liga Norte 2016. El día anterior una carrera antioficial (Relevos Palentinos a las 18:30 en el refugio del Monte el Viejo, en el aparcamiento junto a las piscinas) dará el pistoletazo de salida a este fin de semana de orientación Palentina.

Tres pruebas: Relevos Palentinos, Liga Norte y Carrera Urbana popular

28 y 29 de Mayo de 2016.

Palencia.

Resultados

PMD
PMD

¿Qué es la orientación?

La orientación es una actividad física al aire libre que nos permite disfrutar del entorno, ya sea urbano o natural, sin perdernos.

El deporte en sí consiste en ir localizando unos puestos de control o balizas situadas en el terreno. Para ello, disponemos de la ayuda de un mapa en el que aparecen señalados con precisión los lugares donde se encuentran dichas balizas.

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Los controles estarán dispuestos por el casco urbano en lugares que nos pueden ser familiares; por lo tanto, será difícil perderse, pero… deberás saber situarte en el mapa, porque de nada te sirve correr mucho si no eres capaz de encontrar los puestos de control.

No obstante, si se te da bien esto de la orientación, pronto te darás cuenta de que lo decisivo no es encontrar balizas, sino elegir el camino más rápido para llegar a ellas.

Si crees que eres capaz de recorrer tu ciudad, atravesar sus calles, plazas y jardines buscando las balizas y sabiendo en todo momento dónde te encuentras, no tendrás ningún problema: Ven y participa

El recorrido será por parejas o individual, dependiendo de la categoría a la que pertenezcas, lo cual especificarás al inscribirte.

¡Habrá más actividades en las que podrás participar en la Plaza Mayor!

¿Cómo se debe hacer el recorrido?

Al participar llevarás un mapa y una tarjeta cuadriculada con tus datos y hora de salida (Tarjeta de control), que te será entregada al comienzo de la carrera.

En dicha tarjeta imprimirás en la casilla correspondiente una marca con la pinza que se encuentra en cada una de las balizas.

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Hay que completar el recorrido pasando por todos los controles y respetar el orden que viene establecido.Puede haber jueces en dichos controles que nos descalifiquen si comprueban que no seguimos dicho orden.

Atención: Comprueba siempre que es la baliza que buscas a través del código que figura en la tablilla y cotejándolo con el que viene en el mapa.

En el triángulo de salida hay una baliza que no tiene ni control ni pinza. Solo indica el comienzo del recorrido.

La carrera es contrarreloj. Es decir, se sale en intervalos de tiempo entre corredores de la misma categoría.

Hay que pasar por meta siempre, incluso cuando no se complete el recorrido -por motivos de organización y- para devolver la tarjeta de control.

No olvides respetar las normas de circulación (semáforos y pasos de cebras). Sé respetuoso con los viandantes, con los demás participantes y con tu ciudad, y…. ¡DISFRUTA DE TU RECORRIDO!

Localizaciones X Liga Norte 2016, suelo duro y Antioficial

Categorías Carrera Urbana (popular)

CATEGORÍA REQUISITOS DIST.
PREBENJAMÍN Nacidos en los años 2008 y 2009. Acompañados por un adulto. 1600m.
BENJAMÍN Nacidos en los años 2006 y 2007. Acompañados por un adulto. 1900m.
ALEVÍN Nacidos en los años 2004 y 2005. Por parejas, pueden ser mixtas. 2300m.
INFANTIL (M/F) Nacidos en los años 2002 y 2003. Individual. 3400m./3200m.
CADETE (M/F) Nacidos en los años 2000 y 2001. Individual. 3900m./3500m.
JUVENIL (M/F) Nacidos en los años 96, 97, 98 Y 99. Individual. 5000m./4800m.
SENIOR (M/F) Nacidos del año 81 al 95. Individual. 6000m./5900m.
VETERANO A (M/F) Nacidos del año 66 al 80. Individual. 6000m./5900m.
VETERNANO B (M/F) Nacidos en el año 65 y anteriores. Individual. 3900m./3500m.

Categorías X Liga Norte 2016

CATEGORÍA DIST.
M élite 7500m.
M21 6700m.
M35, M20 6200m.
M45, F21, Mak 5600m.
M50, F35, F20, M18 5300m.
FAk, Open Rojo 4800m.
F45, F18, M16 4700m.
F16, Open Naranja 1800m.
F14, M14 1100m.
F/M12, Open Amarillo 1000m.

Resultados

29 de Mayo, Carrera Urbana (popular y gratuita)

El recorrido de orientación urbano es gratuito. Su recorrido se realizará con tarjeta clásica que se entregará en la salida.

a)

En los Centros Escolares (Solo para escolares).
Plazo: hasta el lunes 23 de mayo.

b)

Descargando nuestra hoja de inscripción y enviándola a nuestro correo orcapalencia@gmail.com
Plazo: hasta el lunes 23 de mayo.

c)

El mismo día de la prueba en la Plaza Mayor.
Entre las 9:30 y las 10:30 horas. Tu hora de salida se adaptará a los huecos libres o al final del horario de salidas.

a)

En los Centros Escolares.
El jueves 26 de mayo.

b)

En LinumBerco (Avda. Obispo Barberá nº3).
El jueves 26 de mayo en horario de 18.00 a 20.00

c)

El mismo día de la prueba en la Plaza Mayor.
Entre las 9:30 y las 10:30 horas. Si te has inscrito previamente no lo dejes para este día si no quieres salir con retraso.

Horas de salida

AVISO PARA CORREDORES

Resultados

29 de Mayo, X Liga Norte 2016

28 de Mayo, Relevos Palentinos

Las inscripciones se realizan antes del día 24 de mayo mediante orienteeringonline.net y se formalizarán tras realizar el ingreso de la cuota correspondiente en el siguiente número de cuenta: Cuenta> Club de Orientación Río Carrión (ORCA) | BIC> BBVAESMMXXX | IBAN> ES78 0182 0497 0402 01553798

Inscribirse

Cuotas

X Liga Norte 2016 (29 Mayo)

  • 6€ · Categoría M/F21 y superiores
  • 4€ · Categorías inferiores de M/F21 y open
  • + 2€ · Licencia de prueba para corredores sin federar

Relevos Palentinos (28 Mayo, 18.30)

  • 1€ · Todas las categorías
  • + 2€ · Licencia de prueba para corredores sin federar

Otros

  • 3€ · Alquiler sportident (incluye todo el fin de semana)
  • 1€ · Suelo duro