{"id":3155,"date":"2022-11-30T19:12:44","date_gmt":"2022-11-30T17:12:44","guid":{"rendered":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/?page_id=3155"},"modified":"2024-09-19T22:59:17","modified_gmt":"2024-09-19T20:59:17","slug":"jornadas-de-orientacion-deportiva-2022-23","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/jornadas-de-orientacion-deportiva-2022-23\/","title":{"rendered":"Carrera urbana \u2018Ciudad de Palencia\u2019 XXIX 2022 y carrera parques"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es?<\/a><\/div>\n
Instrucciones<\/a><\/div>\n
Ap\u00fantame<\/a><\/div>\n
Resultados<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\n \"cartelurbana\"<\/div>\n
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XXIX Carrera Urbana ‘Ciudad de Palencia’<\/h1>\n

De nuevo el Patronato Municipal de Deportes de Palencia<\/a><\/strong> nos cita en la Plaza Mayor de la capital palentina para correr por sus calles y plazas que acoger\u00e1n otro a\u00f1o m\u00e1s una de las pruebas de orientaci\u00f3n con m\u00e1s ediciones de Espa\u00f1a, con esta van 29. Eso s\u00ed, \u00a1todas diferentes!<\/p>\n

<\/i> \u00bfRecorrido? Ven a descubrirlo y cu\u00e9ntanos cual fue el tuyo.<\/h4>\n

<\/i> 18 de diciembre de 2022 a las 11.00h.<\/h4>\n

<\/i> Plaza Mayor de Palencia.<\/h4>\n\n

I Carrera de orientaci\u00f3n en parques<\/h1>\n

Como novedad de este a\u00f1o, el Patronato Municipal de Deportes de Palencia<\/a><\/strong>, de la mano del Club de Orientaci\u00f3n R\u00edo Carri\u00f3n, nos trae una carrera por el parque Huertas del Obispo. \u00bfSer\u00e1s capaz de encontrar todas las balizas?<\/p>\n

<\/i> 29 de enero de 2023 a las 11.00h.<\/h4>\n

<\/i> Huertas del obispo.<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"PMD\"<\/p>\n


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\u00bfQu\u00e9 es la orientaci\u00f3n?<\/h1>\n
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La orientaci\u00f3n es una actividad f\u00edsica al aire libre que nos permite disfrutar del entorno, ya sea urbano o natural, sin perdernos.<\/p>\n

El deporte en s\u00ed consiste en ir localizando unos puestos de control o balizas situadas en el terreno. Para ello, disponemos de la ayuda de un mapa en el que aparecen se\u00f1alados con precisi\u00f3n los lugares donde se encuentran dichas balizas.<\/p>\n

\"balizaurb\"<\/p>\n

Los controles estar\u00e1n dispuestos por el casco urbano en lugares que nos pueden ser familiares; por lo tanto, ser\u00e1 dif\u00edcil perderse, pero… deber\u00e1s saber situarte en el mapa, porque de nada te sirve correr mucho si no eres capaz de encontrar los puestos de control.<\/p>\n

No obstante, si se te da bien esto de la orientaci\u00f3n, pronto te dar\u00e1s cuenta de que lo decisivo no es encontrar balizas, sino elegir el camino m\u00e1s r\u00e1pido para llegar a ellas.<\/p>\n

Si crees que eres capaz de recorrer tu ciudad, atravesar sus calles, plazas y jardines buscando las balizas y sabiendo en todo momento d\u00f3nde te encuentras, no tendr\u00e1s ning\u00fan problema: Ven y participa<\/strong>. El recorrido ser\u00e1 por parejas o individual, dependiendo de la categor\u00eda a la que pertenezcas, lo cual especificar\u00e1s al inscribirte.<\/p>\n

\u00a1Habr\u00e1 m\u00e1s actividades en las que podr\u00e1s participar en la Plaza Mayor!<\/p>\n<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo se debe hacer el recorrido?<\/h1>\n
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Al participar llevar\u00e1s un mapa y una tarjeta cuadriculada con tus datos y hora de salida (Tarjeta de control), que te ser\u00e1 entregada al comienzo de la carrera.<\/p>\n

En dicha tarjeta imprimir\u00e1s en la casilla correspondiente una marca con la pinza que se encuentra en cada una de las balizas.<\/p>\n

\"balizaurb\"<\/p>\n

Hay que completar el recorrido pasando por todos los controles y respetar el orden que viene establecido<\/strong>. Puede haber jueces en dichos controles que nos descalifiquen si comprueban que no seguimos dicho orden.<\/p>\n

Atenci\u00f3n:<\/strong> Comprueba siempre que es la baliza que buscas, el c\u00f3digo en la tablilla tiene que ser el mismo que el que viene en el mapa.<\/p><\/blockquote>\n

En el tri\u00e1ngulo de salida hay una baliza que no tiene ni control ni pinza. Solo indica el comienzo del recorrido.<\/p>\n

La carrera es contrarreloj. Es decir, se sale en intervalos de tiempo entre corredores de la misma categor\u00eda.<\/p>\n

Hay que pasar por meta siempre<\/strong>, incluso cuando no se complete el recorrido -por motivos de organizaci\u00f3n y- para devolver la tarjeta de control.<\/p><\/blockquote>\n

No olvides respetar las normas de circulaci\u00f3n (sem\u00e1foros y pasos de cebras). S\u00e9 respetuoso con los viandantes, con los dem\u00e1s participantes y con tu ciudad, y…. \u00a1DISFRUTA DE TU RECORRIDO!<\/p>\n<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo participar?<\/h1>\n
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Categorias<\/h3>\n<\/div>\n
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Inscripciones<\/h3>\n<\/div>\n
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Horas de salida<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Categor\u00edas<\/h1>\n
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CATEGOR\u00cdA<\/th>\nREQUISITOS<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
PREBENJAM\u00cdN<\/td>\nNacid@s en los a\u00f1os 2015 y 2016. Acompa\u00f1ados por un adulto.<\/td>\n<\/tr>\n
BENJAM\u00cdN<\/td>\nNacid@s en los a\u00f1os 2013 y 2014. Por parejas, pueden ser mixtas.<\/td>\n<\/tr>\n
ALEV\u00cdN<\/td>\nNacid@s en los a\u00f1os 2011 y 2012. Individual.<\/td>\n<\/tr>\n
INFANTIL (M\/F)<\/td>\nNacid@s en los a\u00f1os 2009 y 2010. Individual.<\/td>\n<\/tr>\n
CADETE (M\/F)<\/td>\nNacid@s en los a\u00f1os 2007 y 2008. Individual.<\/td>\n<\/tr>\n
JUVENIL (M\/F)<\/td>\nNacid@s en los a\u00f1os 2003, 2004, 2005 Y 2006. Individual.<\/td>\n<\/tr>\n
ADULTOS (M\/F)<\/td>\nNacid@s en 2002 y anteriores. Individual.
\n  –  OPEN NARANJA: media distancia y f\u00e1cil.
\n  –  OPEN ROJO: larga distancia y dif\u00edcil.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

XXIX Carrera Urbana \u2018Ciudad de Palencia\u2019<\/h3>\n
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RECORRIDO<\/th>\nDISTANCIA*<\/a> (m)<\/th>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n
PREBENJAM\u00cdN<\/td>\n1620<\/td>\n<\/tr>\n
BENJAM\u00cdN<\/td>\n1430<\/td>\n<\/tr>\n
ALEV\u00cdN<\/td>\n1710<\/td>\n<\/tr>\n
INFANTIL F<\/td>\n2460<\/td>\n<\/tr>\n
INFANTIL M<\/td>\n2510<\/td>\n<\/tr>\n
CADETE F<\/td>\n3270<\/td>\n<\/tr>\n
JUVENIL M<\/td>\n4310<\/td>\n<\/tr>\n
JUVENIL F<\/td>\n4260<\/td>\n<\/tr>\n
OPEN ROJO<\/td>\n5040<\/td>\n<\/tr>\n
OPEN NARANJA<\/td>\n3110<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

* Como cada participante tiene que, usando el mapa, elegir que calles y caminos tomar de una bailiza a otra; no es posible dar una distancia absoluta que tendr\u00e1 que realizar cada corredor. Por ello, las distancias indicadas<\/strong> son en l\u00ednea recta<\/strong>, saltando por encima de los edificios (qui\u00e9n pueda). La distancia real que har\u00e1n los corredores ser\u00e1 muy superior a las distancias indicadas en la tabla.<\/p><\/blockquote>\n

I Carrera de Orientaci\u00f3n en Parques<\/h3>\n
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RECORRIDO<\/th>\nDISTANCIA (m)<\/th>\nN\u00ba CONTROLES<\/th>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n
PREBENJAM\u00cdN<\/td>\n1320<\/td>\n16<\/td>\n<\/tr>\n
BENJAM\u00cdN<\/td>\n1480<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
ALEV\u00cdN<\/td>\n1410<\/td>\n16<\/td>\n<\/tr>\n
INFANTIL F<\/td>\n1980<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
INFANTIL M<\/td>\n2110<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
CADETE F<\/td>\n3030<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
CADETE M<\/td>\n3350<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
JUVENIL F<\/td>\n4080<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
JUVENIL M<\/td>\n4100<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
OPEN NARANJA<\/td>\n3280<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
OPEN ROJO<\/td>\n4210<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

Inscripciones<\/h1>\n

La inscripci\u00f3n es totalmente gratuita.<\/p>\n

Las inscripciones por adelantado cerraron el martes 24 de enero de 2023. A\u00fan puede inscribirse en la Pista central de tenis <Eras de Santa Marina> el 29 de enero de 2023 entre las 9:30 y las 10:30. En este caso tu hora de salida se adaptar\u00e1 a huecos libres o al final del horario. Sujeto a disponibilidad. <\/p>\n\n

Informaci\u00f3n para centros escolares<\/h2>\n

Con el objetivo de simplificar a los centros escolares el proceso, estos deber\u00e1n reemitir la siguiente hoja excel<\/p>\n

\n <\/i>  Inscripci\u00f3n centros escolares<\/a><\/div>\n

por correo electr\u00f3nico a orcapalencia@gmail.com<\/a>. Tambi\u00e9n pueden dirigirse a este correo con cualquier duda o incidencia. El plazo para enviar las inscripciones finaliza el martes 24 de enero de 2023. Los dorsales, junto con la hora de salida individual de cada participante, se enviar\u00e1n al centro escolar para que pueda repartirlos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los centros escolares deber\u00e1n dar de alta sus participantes en la plataforma DEBA para el deporte en edad escolar de la Junta de Castilla y Le\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfD\u00f3nde puedo recoger el dorsal?<\/h1>\n

Si te has inscrito con antelaci\u00f3n puedes recoger tu dorsal en:<\/p>\n