{"id":3870,"date":"2024-04-29T21:54:47","date_gmt":"2024-04-29T19:54:47","guid":{"rendered":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/?page_id=3870"},"modified":"2024-09-18T21:52:11","modified_gmt":"2024-09-18T19:52:11","slug":"carrera-urbana-de-orientacion-2024","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/carrera-urbana-de-orientacion-2024\/","title":{"rendered":"Carrera urbana ‘Ciudad de Palencia’ 2024"},"content":{"rendered":"\n

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El pr\u00f3ximo 16 de junio vamos a celebrar otra edici\u00f3n de la Urbana Ciudad de Palencia en colaboraci\u00f3n con el patronato Municipal de Deportes. nos cita en la Plaza Mayor de la capital palentina para correr por sus calles y plazas que acoger\u00e1n otro a\u00f1o m\u00e1s una de las pruebas de orientaci\u00f3n con m\u00e1s ediciones de Espa\u00f1a, con esta van 28. Eso s\u00ed, \u00a1todas diferentes!<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n

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\"PMD\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es la orientaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

La orientaci\u00f3n es una actividad f\u00edsica al aire libre que nos permite disfrutar del entorno, ya sea urbano o natural, sin perdernos.
El deporte en s\u00ed consiste en ir localizando unos puestos de control o balizas situadas en el terreno. Para ello, disponemos de la ayuda de un mapa en el que aparecen se\u00f1alados con precisi\u00f3n los lugares donde se encuentran dichas balizas.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n

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Los controles estar\u00e1n dispuestos por el casco urbano en lugares que nos pueden ser familiares; por lo tanto, ser\u00e1 dif\u00edcil perderse, pero\u2026 deber\u00e1s saber situarte en el mapa, porque de nada te sirve correr mucho si no eres capaz de encontrar los puestos de control.
No obstante, si se te da bien esto de la orientaci\u00f3n, pronto te dar\u00e1s cuenta de que lo decisivo no es encontrar balizas, sino elegir el camino m\u00e1s r\u00e1pido para llegar a ellas.
Si crees que eres capaz de recorrer tu ciudad, atravesar sus calles, plazas y jardines buscando las balizas y sabiendo en todo momento d\u00f3nde te encuentras, no tendr\u00e1s ning\u00fan problema: Ven y participa
El recorrido ser\u00e1 por parejas o individual, dependiendo de la categor\u00eda a la que pertenezcas, lo cual especificar\u00e1s al inscribirte.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se debe hacer el recorrido?<\/h2>\n\n\n\n

Al participar llevar\u00e1s un mapa y una tarjeta cuadriculada con tus datos y hora de salida (Tarjeta de control), que te ser\u00e1 entregada al comienzo de la carrera.
En dicha tarjeta imprimir\u00e1s en la casilla correspondiente una marca con la pinza que se encuentra en cada una de las balizas.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n

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Hay que completar el recorrido pasando por todos los controles y respetar el orden que viene establecido. Puede haber jueces en dichos controles que nos descalifiquen si comprueban que no seguimos dicho orden.
Atenci\u00f3n: Comprueba siempre que es la baliza que buscas a trav\u00e9s del c\u00f3digo que figura en la tablilla y cotej\u00e1ndolo con el que viene en el mapa.
En el tri\u00e1ngulo de salida hay una baliza que no tiene ni control ni pinza. Solo indica el comienzo del recorrido.
La carrera es contrarreloj. Es decir, se sale en intervalos de tiempo entre corredores de la misma categor\u00eda.
Hay que pasar por meta siempre, incluso cuando no se complete el recorrido -por motivos de organizaci\u00f3n y- para devolver la tarjeta de control.
No olvides respetar las normas de circulaci\u00f3n (sem\u00e1foros y pasos de cebras). S\u00e9 respetuoso con los viandantes, con los dem\u00e1s participantes y con tu ciudad, y\u2026. \u00a1DISFRUTA DE TU RECORRIDO!<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Categor\u00edas<\/h1>\n\n\n\n
CATEGOR\u00cdA<\/th>REQUISITOS<\/th><\/tr><\/thead>
PREBENJAM\u00cdN<\/td>Nacidos en los a\u00f1os 2016 y 2017. Acompa\u00f1ados por un adulto.<\/td><\/tr>
BENJAM\u00cdN<\/td>Nacidos en los a\u00f1os 2014 y 2015. Acompa\u00f1ados por un adulto.<\/td><\/tr>
ALEV\u00cdN<\/td>Nacidos en los a\u00f1os 2012 y 2013. Por parejas, pueden ser mixtas.<\/td><\/tr>
INFANTIL (M\/F)<\/td>Nacidos en los a\u00f1os 2010 y 2011. Individual.<\/td><\/tr>
CADETE (M\/F)<\/td>Nacidos en los a\u00f1os 2008 y 2009. Individual.<\/td><\/tr>
JUVENIL (M\/F)<\/td>Nacidos en los a\u00f1os 2004, 2005, 2006 y 2007. Individual.<\/td><\/tr>
SENIOR (M\/F)<\/td>Nacidos del a\u00f1o 1989 al 2003. Individual.<\/td><\/tr>
VETERANO A (M\/F)<\/td>Nacidos del a\u00f1o 1974 al 1988. Individual.<\/td><\/tr>
VETERNANO B (M\/F)<\/td>Nacidos en el a\u00f1o 1973 y anteriores. Individual.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

DISTANCIAS<\/h1>\n\n\n\n

Distancias de carrera contadas en l\u00ednea recta.<\/p>\n\n\n\n

CATEGOR\u00cdA<\/th>DISTANCIA Y DESNIVEL<\/th><\/tr><\/thead>
PREBENJAM\u00cdN<\/td>1550 0m<\/td><\/tr>
BENJAM\u00cdN<\/td>1450 0m<\/td><\/tr>
ALEV\u00cdN<\/td>2700 0m<\/td><\/tr>
INFANTIL MASCULINO<\/td>2310 0m<\/td><\/tr>
INFANTIL FEMENINO<\/td>2310 0m<\/td><\/tr>
CADETE MASCULINO<\/td>3460 0m<\/td><\/tr>
CADETE FEMENINO<\/td>3430 0m<\/td><\/tr>
JUVENIL MASCULINO<\/td>4860 5m<\/td><\/tr>
JUVENIL FEMENINO<\/td>4650 5m<\/td><\/tr>
SENIOR MASCULINO<\/td>6430 5m<\/td><\/tr>
SENIOR FEMENINO<\/td>5200 5m<\/td><\/tr>
VETERANO A MASCULINO<\/td>4740 5m<\/td><\/tr>
VETERANO A FEMENINO<\/td>4310 5m<\/td><\/tr>
VETERNANO B MASCULINO<\/td>3830 0m<\/td><\/tr>
VETERNANO B FEMENINO<\/td>3810 0m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Inscripciones<\/h2>\n\n\n\n

Las inscripciones se podr\u00e1n hacer a trav\u00e9s del siguiente formulario hasta el mi\u00e9rcoles 12. Adem\u00e1s se podr\u00e1 inscribirse el mismo d\u00eda de 9:00 a 9:30 en la plaza mayor.
Las horas de salida ser\u00e1n de las 10:00 en adelante desde la plaza mayor.<\/p>FORMULARIO DE INSCRIPCI\u00d3N<\/a><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Horas de salida<\/h2>\n\n\n\n

Horas de salida<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Resultados<\/h2>\n\n\n\n

Resultados<\/a> <\/p><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El pr\u00f3ximo 16 de junio vamos a celebrar otra edici\u00f3n de la Urbana Ciudad de Palencia en colaboraci\u00f3n con el patronato Municipal de Deportes. nos cita en la Plaza Mayor de la capital palentina para correr por sus calles y plazas que acoger\u00e1n otro a\u00f1o m\u00e1s una de las pruebas de orientaci\u00f3n con m\u00e1s ediciones… Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-fullwidth.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3870","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P548RO-10q","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3870"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3870\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3914,"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3870\/revisions\/3914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orcapalencia.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}